30

Изучение основ техники Ци-бега для обычного бегуна может занять от одного до трех месяцев, но те важные знания, которые будут получены из него, в конечном итоге, превратятся в то, что, при условии их регулярного применения, повлияет на ваши мысли и поступки на всю оставшуюся жизнь.