приглашаются
бегуны и тандемы
Бег в летнюю ночь Проект закрыт. Всем спасибо!
Назад Страница 0030 Вперед

глава первая

Ци-бег: переворот в беге

Хороший бегун не оставляет следов. —Лао, ДаоДэ Цзин

Когда ЭМИЛИ бежала за нашей группой, мы все обратили внимание, как красиво она двигается. Она словно парила над землей без малейших усилий - так, что едва можно было слышать, как ноги касаются земли. Это казалось почти сверхъестественным. Ее бег стал для всех нас примером.

Эмили - трехлетний ребенок, родители которого в тот день осваивали Ци-бег на беговой дорожке.

Дети бегают естественно. Когда они, играя в салки, гоняются друг за другом, то следят лишь за тем, кто водит, а их тело двигается само по себе. Они не думают о беге. Они наслаждаются игрой в салки и настолько одержимы веселой беготней, что тратят на нее минимум

31

Назад Страница 0030 Вперед
Оставайся собой